晴れを待ちわびて

トラウマを抱え、自律神経失調症になり、現在抑うつ状態と診断され、懸命に毎日生きていく日常ブログです。

その眠気は真実か

大体夕方からこの19時辺り、眠くなる。

 

薬を飲まないで寝ると、仮眠のように1-2時間寝てしまい、

夜は眠れなくなる。

 

かと言って、

睡眠薬を飲んで、寝ると、

寝なきゃと焦り、眠れなくなる。

 

最近は、眠たいと思った時に眠るようにしているが、

3回中たった1回しか成功していない。

 

3分の1だと思われるだろう。

けれど、これは10回やっても、100回やっても、

成功する確率は極めて低いと思う。

 

これまでの経験でわかっているからだ。

 

この眠気は真実なのか、

それとも錯覚なのか、

 

私は、疑ったまま、

きっと眠れないだろう。